Kostenloses Webinar für Frauen

Du funktionierst.
Aber kommst du selbst noch vor?

Für Frauen, die lernen wollen, auf eine gesunde Art „Nein" zu sagen, ohne „hart" oder „egoistisch" zu werden.

„Wo komme ich eigentlich in meinem Leben selbst noch vor?"

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Vielleicht kennst du das

Das Problem ist oft gar nicht, dass du nicht weißt, was du willst. Sondern, dass du in den entscheidenden Momenten nicht bei dir bleiben kannst und dich nicht vertrittst. Weil sofort diese Angst auftaucht – Angst vor Konflikten, Ablehnung und Veränderung.

Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst
Du willst etwas Wichtiges ansprechen und traust dich dann doch nicht
Du passt dich an, obwohl es sich falsch anfühlt
Du kümmerst dich um alle, aber um dich selbst zu wenig
Du brauchst Pausen und machst sie nicht
Du bist erschöpft, obwohl „eigentlich alles okay" ist
Du denkst, du müsstest dankbar sein, aber fühlst es irgendwie nicht
Du vermeidest Konflikte und bist danach wütend auf dich selbst
Du funktionierst, aber fühlst dich innerlich weit weg von dir
Du merkst, dass du dich selbst immer weiter hintenanstellst

Vielleicht hast du gelernt:

„So gibt es keinen Streit." Oder: „So verliere ich niemanden."

Was auch immer der Grund bei dir ist – wahrscheinlich funktioniert dein Leben sogar ziemlich gut. Die meisten Frauen tragen viel Verantwortung für Familie und Beziehungen. Von außen sieht alles fast schon perfekt und mühelos aus.

Auch die Angst davor, zu viel zu sein, kennen so viele Frauen. Sie wollen niemanden belasten oder enttäuschen.

„Gesund Grenzen setzen" –
Was dich erwartet

Für Frauen, die spüren,
dass mehr möglich ist

Sanft und gesund Grenzen setzen wollen Für sich selbst einstehen möchten Sich selbst hören und Nein sagen lernen Funktionieren, aber innerlich erschöpft sind Dinge tun, die sie eigentlich nicht tun möchten Sich in Beziehungen verlieren Konflikte vermeiden und sich danach schlecht fühlen Klarer werden wollen, ohne hart zu sein

Was Frauen danach erzählen

Mein Mann und ich waren uns nie näher.

Endlich fühle ich mich in meiner Familie zu Hause.

Ich hätte nie gedacht, dass es so leicht ist, Nein zu sagen.

Ich sage klarer, was ich brauche.

Ich fühle mich wieder mehr wie ich selbst.

Meine Familie ist viel harmonischer geworden.

Das geht vielleicht nicht von heute auf morgen. Aber Schritt für Schritt entsteht etwas ganz Neues: Paare, die nur noch wie Mitbewohner nebeneinander her lebten, entdecken eine neue Nähe, Liebe und Intimität.

Kinder erleben eine Mutter, von der sie lernen können, wie man „Nein" sagt, wenn man „Nein" meint – ohne schlechtes Gewissen.

Ruhe, Klarheit und mehr Verbindung zu dir selbst. Das Leben in Fülle, das du dir stets gewünscht hast, kann entstehen.

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Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Frauen, die genau an diesem Punkt stehen – Frauen, die viel Verantwortung tragen für ihre Familie und im Job, die für andere da sind. Und die gleichzeitig das Gefühl haben: „Ich selbst komme in meinem eigenen Leben irgendwie gar nicht mehr vor."

Ich bin Psychologin, Psychotherapeutin und Coach und arbeite in eigener Praxis. Ich mag vor allem die Arbeit mit Gruppen. Vor meiner Arbeit als Psychotherapeutin habe ich als Führungskräftecoach gearbeitet – und weiß daher: Auch Frauen mit Führungsverantwortung kennen diese innere Unsicherheit, auch wenn sie nach außen selbstsicher und klar wirken.

In diesem Webinar möchte ich dir zeigen, warum das passiert – und wie Veränderung möglich ist.

Das Webinar ist
kostenlos.

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Kleiner Hinweis: Das Webinar ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung. Es soll helfen, dich selbst besser zu verstehen und erste Schritte für eine Veränderung zu erkennen.

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Ich bin zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle weder verpflichtet noch bereit.

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